- Stolthet i å utvikle

 

Sperrer.jpg

Jesper Munk

Hvordan kan vi hjelpe andre å komme til en god avslutning - selvsagt gjennom en god sperre!

Stasjon 4 - duellspill

30 minutter, nivå 3

Laurits Mo Rannekleiv

Hermann Vildalen

Instruktører

 

Koordinasjon.jpg

Hans Olav Uldal

En av de viktigste egenskapen i håndball er en god koordinasjon. Vi gir det de beste i faget!

Stasjon 5 - Skadeforebyggende

30 minutter, nivå 3

Adrian Evensen

Oscar D. Carlsen

Instruktører

Marius Nilsen

Målvakter.jpg

Kristian Jurisic

Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk. 

Spesialtrening for målvakter

hele økten

Åsmud Vaaje Strat

Andrè Bergsholm Kristensen

Instruktører

 

Kast og mottak.jpg

Andrè Lindboe

Vi legger fokus på de helt grunnleggende tingene i håndball - kast og mottak av ball

Stasjon nr. 1 - kast og mottak,
30 min, 
nivå 4

Sondre Paulsen

Mario Matic

Jørg William Gjermundnes

Instruktører

Finter.jpg

Martin Lindell

I denne perioden jobber vi med grunnleggende bevegelser for god fintebeherskelse.

Stasjon nr. 2 - individuell forsvar,

30 minutter, nivå 3

Josip Vidovic

Olaf R. Hoffstad

Kristoffer Pedersen

Instruktører

Skudd.jpg

Richard Lindstrøm

Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk. 

Stasjon nr. 3 - skudd,

30 minutter, nivå 4

Eirik Heia Pedersen

Sander L. Simonsen

Kristian Rammel

Instruktører