Sperrer.jpg

Stasjon 4 - duellspill

30 minutter, nivå 3

Hvordan kan vi hjelpe andre å komme til en god avslutning - selvsagt gjennom en god sperre!

Instruktører

Jesper Munk2.jpg

Jesper Munk

Laurits Rannekleiv2.jpg

Laurits Mo Rannekleiv

13 - Hermann Vildalen.jpg

Hermann Vildalen

Dag2.jpg

 

Koordinasjon.jpg

Stasjon 5 - Skadeforebyggende

30 minutter, nivå 3

En av de viktigste egenskapen i håndball er en god koordinasjon. Vi gir det de beste i faget!

Instruktører

Hans Olav Uldal.jpg

Hans Olav Uldal

20 - Adrian Evensen.jpg

Adrian Evensen

26 - Oscar Duus Carlsen.jpg

Oscar D. Carlsen

70 - Marius Nilsen.jpg

Marius Nilsen

Målvakter.jpg

Spesialtrening for målvakter

hele økten

Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk. 

Instruktører

01 - Kristian Jurisic.jpg

Kristian Jurisic

44 - .jpg

Åsmud Vaaje Strat

12 - Andre Kristensen.jpg

Andrè Bergsholm Kristensen

Dag2.jpg

 

Kast og mottak.jpg

Stasjon nr. 1 - kast og mottak,
30 min, 
nivå 4

Vi legger fokus på de helt grunnleggende tingene i håndball - kast og mottak av ball

Instruktører

André_Lindboe.jpg

Andrè Lindboe

Sondre Paulsen2.jpg

Sondre Paulsen

04 - Mario Matic.jpg

Mario Matic

William Fiala Gjermundnes.jpg

Jørg William Gjermundnes

Finter.jpg

Stasjon nr. 2 - individuell forsvar,

30 minutter, nivå 3

I denne perioden jobber vi med grunnleggende bevegelser for god fintebeherskelse.

Instruktører

Martin Lindell.jpg

Martin Lindell

Josip Vidovic.jpg

Josip Vidovic

Olaf Richter Hoffstad.jpg

Olaf R. Hoffstad

Kristoffer Pedersen2.jpg

Kristoffer Pedersen

Skudd.jpg

Stasjon nr. 3 - skudd,

30 minutter, nivå 4

Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk. 

Instruktører

07_-_Richard_Lindstrøm.jpg

Richard Lindstrøm

Eirik Heia Pedersen.jpg

Eirik Heia Pedersen

Sander_Løvlie_Simonsen.jpg

Sander L. Simonsen

_JET7279.jpg

Kristian Rammel