Stasjon 4 - duellspill

30 minutter, nivå 3

Hvordan kan vi hjelpe andre å komme til en god avslutning - selvsagt gjennom en god sperre!

Instruktører

Jesper Munk

Laurits Mo Rannekleiv

Hermann Vildalen

Stasjon 5 - Skadeforebyggende

30 minutter, nivå 3

En av de viktigste egenskapen i håndball er en god koordinasjon. Vi gir det de beste i faget!

Instruktører

Hans Olav Uldal

Adrian Evensen

Oscar D. Carlsen

Marius Nilsen

Spesialtrening for målvakter

hele økten

Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk. 

Instruktører

Kristian Jurisic

Åsmud Vaaje Strat

Andrè Bergsholm Kristensen

Stasjon nr. 1 - kast og mottak,
30 min, nivå 4

Vi legger fokus på de helt grunnleggende tingene i håndball - kast og mottak av ball

Instruktører

Andrè Lindboe

Sondre Paulsen

Mario Matic

Jørg William Gjermundnes

Stasjon nr. 2 - individuell forsvar,

30 minutter, nivå 3

I denne perioden jobber vi med grunnleggende bevegelser for god fintebeherskelse.

Instruktører

Martin Lindell

Josip Vidovic

Olaf R. Hoffstad

Kristoffer Pedersen

Stasjon nr. 3 - skudd,

30 minutter, nivå 4

Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk. 

Instruktører

Richard Lindstrøm

Eirik Heia Pedersen

Sander L. Simonsen

Kristian Rammel