Jesper Munk
Hvordan kan vi hjelpe andre å komme til en god avslutning - selvsagt gjennom en god sperre!
Stasjon 4 - duellspill
30 minutter, nivå 3
Laurits Mo Rannekleiv
Hermann Vildalen
Instruktører
Hans Olav Uldal
En av de viktigste egenskapen i håndball er en god koordinasjon. Vi gir det de beste i faget!
Stasjon 5 - Skadeforebyggende
30 minutter, nivå 3
Adrian Evensen
Oscar D. Carlsen
Instruktører
Marius Nilsen
Kristian Jurisic
Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk.
Spesialtrening for målvakter
hele økten
Åsmud Vaaje Strat
Andrè Bergsholm Kristensen
Instruktører
Andrè Lindboe
Vi legger fokus på de helt grunnleggende tingene i håndball - kast og mottak av ball
Stasjon nr. 1 - kast og mottak,
30 min, nivå 4
Sondre Paulsen
Mario Matic
Jørg William Gjermundnes
Instruktører
Martin Lindell
I denne perioden jobber vi med grunnleggende bevegelser for god fintebeherskelse.
Stasjon nr. 2 - individuell forsvar,
30 minutter, nivå 3
Josip Vidovic
Olaf R. Hoffstad
Kristoffer Pedersen
Instruktører
Richard Lindstrøm
Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk.
Stasjon nr. 3 - skudd,
30 minutter, nivå 4
Eirik Heia Pedersen
Sander L. Simonsen
Kristian Rammel