top of page
Stasjon nr. 1 - duellspill,
20 minutter, nivå 1
Vi tar dere ett skritt videre med en av de grunnleggende tingene i håndball – duellspillet.
Instruktører
Profiler / spillere i ØIF Arendal sin elitestall
Stasjon nr. 2 - Overgangs- og pådragsspill,
20 minutter, nivå 1
Overgangs- og pådragsspill er viktige elementer i det kollektive håndballspillet – vi lærer dere det grunnleggende..
Instruktører
Profiler / spillere i ØIF Arendal sin elitestall
Stasjon nr. 3 - skudd,
20 minutter, nivå 3
Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk.
Instruktører
Profiler / spillere i ØIF Arendal sin elitestall
Stasjon 4 - skadeforebygging,
20 minutter, nivå 1
Vi setter fokus på skadeforebygging og de øvelser vi selv kan gjøre i dette arbeidet.
Instruktører
Profiler / spillere i ØIF Arendal sin elitestall
Stasjon 5 - Koordinasjon,
20 minutter, nivå 2
En av de viktigste egenskapen i håndball er en god koordinasjon. Vi gir det de beste i faget!
Instruktører
Profiler / spillere i ØIF Arendal sin elitestall
-
-
Instruktører
Profiler / spillere i ØIF Arendal sin elitestall
bottom of page