top of page
"
"
HELLO THERE!
Stasjon nr. 1 - kast og mottak,
20 minutter, nivå 2
Vi legger fokus på de helt grunnleggende tingene i håndball - kast og mottak av ball
Instruktører
Profiler/Spillere i ØIF Arendal sin elitestall.
Stasjon nr. 2 - finter,
20 minutter, nivå 2
I denne perioden jobber vi med grunnleggende bevegelser for god fintebeherskelse.
Instruktører
Profiler/Spillere i ØIF Arendal sin elitestall.
Stasjon nr. 3 - skudd,
20 minutter, nivå 2
Håndballens morsomste del - vi lærer bort grunnleggende skuddteknikk.
Instruktører
Profiler/Spillere i ØIF Arendal sin elitestall.
En av håndballspillerens viktigste egenskaper - vi gir dere en grunnleggende innføring i det individuelle forsvarsspillet.
Instruktører
Profiler/Spillere i ØIF Arendal sin elitestall.
Fleksibilitet er viktig i det skadeforebyggende arbeidet! Vi gir deg de beste i faget.
Instruktører
Profiler/Spillere i ØIF Arendal sin elitestall.
-
Instruktører
Profiler/Spillere i ØIF Arendal sin elitestall.
bottom of page